Manifa

Отправить ссылку другу

Подарки (4)


Любовь

Москва, Россия

Обо всем понемногу.

Календарь

« Декабрь 2014  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

анекдоты   анимация   анимашки   Боня   видеоклипы   высказывания   гороскоп   дети   для здоровья   животные   загадки   звезды и судьбы   зима   иллюстрации   интересно   интересные факты   информация   искусство   картинка   картинки   картины   керамика   клип - арт   клипы   котоматрица   коты   котята   кошки   красиво   красота   красота и здоровье   креатив   куклы   кулинария   лето   любовь   мировые достопримечательност и   мода   мои коты   мои ролики   мои фильмы   мои фото   мой дом   мой каст   мой плейкаст   мой фильм   моя рамочка   музыка   наш дом   необычное   новый год   Новый Год   о питании   осень   открытки   парк   пасха   Пасха   пейзажи   песня   пожелание   поздравление   полезно   полезно знать   праздник   праздники   прикол   приколы   природа   про еду   прогулка   психология   птицы   разное   рамочка   рассказ   религия   рисунки   рисунок   ролик   смайлики   стих   стихи   СТИХИ   стихотворение   стишок   страны   супер   тест   тесты   факты   фото   ФОТО   фразы   художники   цветы   цитаты   шансон   юмор   ЮТубе  

30 Августа 2013 в 15:04

Почему нужно дорожить своим именем?

 
 

Многие люди с непонятным безразличием относятся к собственному имени, другие же, напротив, восхваляют его налево и направо. Только появившись на свет, человек получает своё имя, которое и носит до конца своих дней. Оно является ценностью, которую никто не сможет отнять. Даже после смерти имя будет хранить добрую память о человеке долгое время.

Однако некоторые граждане меняют имя по достижении совершеннолетия, объясняя данный поступок личной неприязнью к персональному наименованию. При таком раскладе, человек просто напросто пренебрегает мнением собственных родителей, придумавших имя своему ребенку. Папа и мама придумывают имя, стараясь вложить в него как можно больше добрых пожеланий, чтобы жизнь дитя была счастливой и легкой. Ведь у каждого имени есть своё значение и свой покровитель. Немаловажен тот факт, что когда человеку фатально не везет в повседневной жизни, ему зачастую советуют поменять имя, так как предыдущее ему «не подходило». Церковь же разрешает называть себя иным именем только лишь в случае тяжелой болезни. В древние времена считалось, что таким образом можно обмануть даже смерть.

Когда на ваш род наведено проклятие - самым важным шагом для избавления от него является смена имени. Однако называть собственных детей именами неудачливых и больных родственников нельзя, потому что все невзгоды могут отразиться на ребенке.

Поэтому на вопрос, почему нужно дорожить своим именем, есть простой ответ – имя напрямую влияет на человеческую судьбу. Так что, если вы хотите избавиться от многочисленных невзгод, преследующих вас изо дня в день, первым делом меняйте имя.

Категория записи: Свободные темы

2 Июля 2013 в 13:38

Что означает цвет роз?

 
 

Издавна люди стали придавать цветам особый, иногда мистический или волшебный смысл. Возник даже специальный язык – floriography  (флориография) – символические послания, учитывающие количество цветов, их форму и оттенок. Существует и отдельный язык роз, использующий сочетания и расцветки только этого растения и играющий ведущую роль в «цветочном» языке.   

Что означает цвет роз? Розы принято дарить  именно женщинам, и цвет их часто подбирается в зависимости от возраста человека. Белые розы, к примеру, подходят юным девочкам, не достигшим 14 лет. Девушкам в возрасте от 14 до 18 лет уместно преподнести розовые цветы, а ярко-красные подарить более старшим подругам. Для дам после 35 лет выбираются розы бордового цвета.  

Однако возрастной ценз - не единственный критерий. Язык цветов розы значительно многообразнее и сложнее. Вот основные значения ее цветов.  

 

Желтые розы

Знатоки расходятся во мнениях, поэтому следует быть осторожными с выбором этого цвета. Одни считают такие розы символом дружбы, преклонения и восхищения. Другие утверждают, что желтый – символ измены, предательства и разлуки. Но в цветочную композицию желтый штрих всегда добавит света и нежности.

 

 

Оранжевые розы

Такие цветы говорят о дружеских чувствах и великодушии, оптимизме, активности и целеустремленности, а также о заботе и внимании.

Обозначение цветов роз не обходится без всех оттенков красного цвета, удивительным разнообразием которого отличаются розы.

 

 

 Розовые розы

Скромность и наивность, неопытность и молодость, нежность и трепетность  – вот о чем в иносказательной форме повествуют цветы розовых оттенков. А еще это отражение легкого намека на интерес и симпатию к девушке.

 

 

Красные розы

Они всегда означали глубокую любовь, желание и страстность, но выражают и одобрение, уважение или поздравление с большим успехом

 

 

Бордовые розы

Символ страстных чувств, любви с первого взгляда, восхищения и преклонения.

Есть еще зеленые розы, передающие на языке цветов образ плодовитости, изобилия и щедрости; таинственные голубые розы - для загадочных и недоступных женщин. Наконец, черные розы – аллегорическое выражение печали, трагедии или смерти. Но в определенных ситуациях черные розы заявят о начале новых дел или о  внутренней силе получателя букета.

 

 

 

Белые розы

Однозначный символ чистоты и невинности. Букет белых роз в день бракосочетания еще раз скажет об искренности и любви. Подробнее о белых цветах можно прочесть в статье «Что означает белая роза?», пройдя по ссылке: «Что означает белая роза?».

 

 

Категория записи: Свободные темы

2 Июля 2013 в 13:27

Почему нельзя спать напротив зеркала?

 
 

Человечество в ходе своего развития в течение тысячелетий копило результаты наблюдений за внешним миром, которые со временем превращались в краткие приметы. С развитием общества многие приметы, которым наука не могла дать рационального объяснения, отнесли к категории суеверий. Однако все ли суеверия настолько непрактичны и не стоят внимания? Ведь та же самая наука в настоящее время начинает делать робкие заявления о возможности существования параллельных миров, о проявлениях в исследованиях тонких материй и о других фактах, которые ею ранее категорически отрицались.

Зеркалами люди пользовались с доисторических времен как в бытовых целях, так и в магических. Существует целый пласт примет, связанных с зеркалами, в частности, касающихся вопроса о том, почему нельзя спать напротив зеркала или держать зеркало в спальне. Причем многие из этих примет совпадают у разных народов. Стоит попробовать собрать разные аргументы, а уже потом делать вывод о том, стоит ли оставлять зеркало в спальне.

  • Еще в средние века толкователи снов считали, что в зеркалах сосредоточена сила вампира и через зеркало за ночь может уйти все лучшее, что есть в душе.
  • Северные шаманы говорили практически то же самое. Они утверждали, что за спящим из зазеркалья наблюдает пара глаз, в результате чего сон становится плохим, и в семье происходят ссоры по пустякам.
  • Во время сна астральное тело человека отправляется путешествовать и, попав в зеркало, может оттуда не вернуться. Без души тело погибает. Возможно, в этом причина многих внезапных и необъяснимых смертей во сне?
  • Еще одному аргументу о том, почему нельзя спать напротив зеркала, дает толкование Фэн Шуй: зеркала отражают не только спящих людей, но и все предметы обстановки в спальне. А любой острый угол оказывает негативное воздействие на спящего. При этом спящего человека, который отражается в зеркале, ждут проблемы. Отражение супружеской пары будет склонять обоих партнеров к изменам.

Категория записи: Любовь и отношения

22 Июня 2013 в 13:59

Цвет глаз и характер человека

Существует такая интересная теория, что изначально на земле существовали люди лишь с одним цветом глаз – коричневым. Однако в один прекрасный день наша планета столкнулась с кометой и изменила первоначальное направление, в результате чего настал небезызвестный ледниковый период. С изменением погодных условий изменились и способности человечества к выживанию, для нормального жизненного обеспечения теперь недостаточно было быть прежним. И тут на помощь человечеству пришла мутация. Появились люди с серыми и голубыми глазами – более решительные, ответственные, они стали лидировать в своем поведении. В ходе эволюции эти люди смешивались между собой, что позволяло появляться все новым цветам не только кожи, но и глаз. И хоть мы давным-давно забыли о ледниковом периоде, сегодня, наблюдая за поведением кареглазых и сероглазых мы ясно видим отличия, ведь одни действуют решительно и проявляют инициативу, а другие позволяют это делать, больше манипулируя людьми, чем действуя самому.

Итак, и ученые люди (физиогномики), которые изучают зависимость человеческого характера от его внешних данных ( в частности черт лица – формы носа, лба и т.д.), утверждают о существовании определенной зависимости между цветом глаз и характером человека. Давайте же убедимся в этом на собственных наблюдениях.

 Как определить характер по цвету глаз?

 

 Люди с зелеными глазами имеют напористый характер. Они упрямы, выносливы и стабильны, принципиальны и целенаправленны. Они трудолюбивы и твердо продвигаются к достижению намеченной цели. Зачастую они не хотят принимать на себя лидерство, но и не отказываются от этой возможности, если нет иного выбора, так как по природе своей являются хорошими организаторами. Они довольно справедливы и могут быстро и правильно найти выход из сложившейся ситуации. Умеют прочувствовать ситуацию, иногда ведут себя хитро и изворотливо, подчас даже коварно. Внешне они напоминают неприступную стену, замкнутую и молчаливую – но это только до тех пор, пока не найдут единомышленника и идеального спутника, в этом случае вы можете даже рассчитывать на верность со стороны зеленоглазого человека.

 

 

 Люди с темно-карими глазами имеют очень импульсивный характер. Они властные лидеры, требующие постоянной похвалы и одобрения, ведь это воспринимается ими как данное. Довольно вспыльчивы и азартны, влюбчивы и обаятельны. Постоянно находятся в движении, ставят перед собой какие-то едва достижимые цели (но в то же время всегда их достигают). При всей своей заносчивости и вспыльчивости, задиристости, они очень отходчивы, абсолютно не злопамятны. Они очень быстро находят общий язык с любыми собеседниками, находя при этом симпатию с их стороны. Однако тут следует быть осторожными, эти люди всегда впадают в крайности – если вы им понравитесь, то вы в шоколаде. Если же нет – вы приобрели себе страшнейшего врага.

 

 

  Люди же со светло-карими глазами не похожи на своих предшественников. Они довольно нерешительны и застенчивы, в некоторых случаях даже замкнуты. Скорее мечтатели, чем деятели, они ленивы и пассивны. Отличаются впечатлительностью, обидчивостью и чувствительностью. Однако, несмотря на внешнюю мягкость, они очень своенравны внутри, действуют так, как им хочется, а не как пытаются навязать им другие.

 

 

 

 Обладатели голубых глаз – мечтатели и романтики. Они мечтают о красивой любви с высокопарными ухаживании. Довольно ранимы, однако обиду помнят долго. Они слишком восприимчивы и впечатлительны, но зачастую оказывается, что в глубине души они довольно холодны. Они быстро теряют интерес к предмету недавних возжеланий, часто впадают в гнев и становятся жесткими. Скромны и щедры, часто талантливы и с хорошо развитым воображением. Непостоянны и предпочитают разнообразие.

 

 

  Люди с синими глазами подвержены романтичному настроению, они обладают сентиментальностью и обаянием. Они довольно требовательны, однако если вы пришлись такому человеку по душе – будьте уверены, он останется вам верен и с радостью отдастся страсти. Они склонны к лидерству, но не явному, а закулисному, любят руководить издалека. А так как синий цвет – очень насыщенный и довольно холодный, то и от человека такого следует ожидать либо любви и преданности (в случае, если вы ему нравитесь), либо войны (если вы ему чем-то не угодили). Причем воевать он будет жестоко и до конца. Они обладают огромной силой и решительностью.

 

 

 

  Обладатели серых глаз – трудоголики и мыслители. Они обладают глубоким умом и рассудительностью, вдумчивостью и любознательность, практичностью и реалистичностью. Они умеют твердо стоять на ногах . они любят достигать своих целей, что делает их самостоятельными и самодостаточными. Им нравится неторопливая, размеренная и мирная жизнь. Они не слишком нежны и романтичны, зато отличаются редким постоянством и верностью. С ними чувствуешь себя как в крепости – они и защитят, и помогут, и поддержат. Никогда не уходят от проблемы и решают ее с наибольшей выгодой, так как применяют все свои мыслительные способности, поэтому не затевайте с ними споров и состязаний в тех областях, где требуется мыслительная деятельность, ведь они очень умны. В качестве половинки будут искренне рады более авантюрному типу человека. Который бы впутывал его в положительные передряги. Они не очень-то эмоциональны, зато особенно верны своему спутнику и наверняка не будут замечены в изменах.

 

 

  Желтые глаза встречаются очень редко и только у необычных людей. Они дико артистичны и обаятельны, очень изобретательны и хитры. Иногда могут быть непредсказуемыми и коварными, что делает их опасными противниками. Могут перегрызть горло любому, кто обидит его близких и любимых. Они не терпят правил и ограничений, и уж коли они выбрали вас, вы должны полностью подчиниться. Чувствуют наигранность и неискренность, плохо контролируют себя во власти эмоций. А своему избраннику будет верным другом и смелым защитником.

 

 

  Ну и помнить надо о том, что в цвете существует такая закономерность, чем холоднее цвет – тем холоднее и натура его обладателя. И наоборот, чем цвет глаз ярче, выраженнее – тем эмоциональнее и импульсивнее характер.

Источник

Категория записи: Свободные темы

16 Июня 2013 в 14:24

Энергетические вампиры, кто они и как защититься

 

Энергетические вампиры, кто они и как защититьсяСегодня был совершенно обычный для вас день среди рабочей недели. Вы проснулись в привычное время, как всегда позавтракали, отправились на работу. Как обычно провели несколько встреч с клиентами, выполнили рутинные поручения босса. День ничем не отличался от себе подобных, но вот вечер только наступил, а вы уже чувствуете давящую усталость, сонливость, тело ломит, настроение на нуле. И вы пытаетесь понять, что же вас так выбило из колеи, или кто? Ответ один – ваши силы отобрал энергетический вампир.

Кто такие энергетические вампиры?

Энергетический вампир – это человек, насильно отбирающий вашу энергию, вопреки всем законам взаимного энергообменаЭнергетический вампир – это человек, насильно отбирающий вашу энергию, вопреки всем законам взаимного энергообмена. Вампиризм в наши дни принимает масштабы эпидемии, да, именно эпидемии, ведь вампиризм – это болезнь. Энергетические вампиры сами подвержены различным заболеваниям, они также и в окружающих их людях провоцируют развитие недугов.
Энергетических вампиров можно поделить на два типа: те, кто не подозревает о своем недуге, и те, кто осознанно питается энергией окружающих.
Первый тип не столь социально опасен. И, между прочим, любой человек может стать вампиром, сам того не осознавая. Ведь каждый из нас, порой, испытывает энергетическое голодание, как, например, в периоды болезни или в стрессовых ситуациях на работе. Часть таких «голодных» восстанавливает свои силы на природе, другая часть – отнимает энергию у окружающих людей.
Куда опаснее другой тип энергетических вампиров, которые сознательно забирают людскую энергию. Вокруг таких людей всегда как будто витает облако агрессии и негатива. Они с маленькой искры раздувают огромный пожар. Они высасывают жизненные силы у людей, их окружающих. И только тогда, когда они все сметут в потоке своей агрессии, энергетические вампиры начинают чувствовать себя заметно лучше, становятся даже улыбчивыми и доброжелательными.
Так что такое «энергетический вампиризм»? Какая-то мистическая неведомая сила со знаком «минус»? Заболевание? А может быть просто бездуховность и невежественная распущенность? Ответ надо искать в природе вампиризма.

Откуда берутся энергетические вампиры?

Сущность энергетического вампира начинает закладываться в человеке с самого детстваСущность энергетического вампира начинает закладываться в человеке с самого детства. Дело в том, что детское энергополе очень слабое и незащищенное, и малыш легко впитывает энергию своих родителей и воспитателей. Поэтому, если малыш не чувствует любовь к себе и часто слышит в свой адрес грубые и холодные реплики родителей, то такой малыш будет расти капризным, а когда подрастет, начнет грубить родителям в ответ. Как видно, еще совсем в младенческом возрасте в человеке может зародиться вампиризм.
Подростки-вампиры собираются стайками, они полны агрессии, вражды, негатива. Такие подростки ищут энергетическую подпитку в деструктивной деятельности – они разрисовывают подъезды, поджигают почтовые ящики, относятся жестоко к животным.
Из таких подростков вырастают в будущем отцы-тираны, начальники-изверги.
Вампиризм может проявиться и в так называемой «благополучной» семье, где царит мир и любовь. Почему? Потому что, к сожалению, в наших школах учителя не проходят тесты на профессиональную пригодность. И часто случается, что учителем и воспитателем ребенка оказывается настоящий энергетический вампир. Стоит ли говорить, что и дети, находящиеся под опекой такого человека, тоже будут подвержены проявлению вампиризма.

Энергетические вампиры среди нас

Возможно, вампиры есть даже в вашей семье С энергетическими вампирами человеку приходится сталкиваться постоянно. Возможно, вампиры есть даже в вашей семье. Ревнивец является энергетическим вампиром по определению. Своим недоверием и подозрительностью он высасывает силы того, кого он, якобы, любит. Часто отношения между тещей и зятем, между невесткой и свекровью оказываются отношениями вампира и его жертвы. Заболевший человек в вашей семье на время способен превратиться в энергетического вампира, своими капризами и нытьем он будет забирать ваши силы, чтобы скорее восстановиться самому.
Тяжело и работать под руководством энергетического вампира. Такой босс будет срывать свою агрессию на подчиненных, оскорблять в лицо и устраивать регулярные «выволочки» работникам.
Самое большое скопление энергетических вампиров можно встретить в бюрократических учреждениях, на почтах, в пунктах приема коммунальных платежей.
Но если от такого вампиризма еще можно как-то защититься, то практически невозможно уберечь себя от энергетического вампиризма толпы. В любых митингах и демонстрациях всегда принимают участие исключительно вампиры.

Как защититься от энергетических вампиров?

Самое главное – никогда не вступайте в конфликт с энергетическим вампиромТеперь, когда вы уже знаете достаточно много об энергетических вампирах и уже смогли бы определить их в вашем окружении, вы должны знать, как защититься от них. Самое главное – никогда не вступайте в конфликт с энергетическим вампиром. Ведь он, на самом деле, откровенно провоцирует вас на выяснение отношений, чтобы в споре подпитаться вашей энергией. Старайтесь не смотреть вампиру в глаза, именно через глаза он наиболее активно отбирает у вас жизненные силы.
МирСоветов рекомендует вам избегать общения с людьми, которые постоянно жалуются на свою жизнь, записываясь в неудачники, упрекая фортуну, судьбу и все население земного шара в своих неудачах. Не бойтесь и не стыдитесь осуждения со стороны общества, мол, вы равнодушны к проблемам других людей. Общество в этом вопросе, на самом деле, представляет собой сообщество активных энергетических вампиров, которым нужен конфликт с вами. Оглянитесь вокруг, и протяните руку своей помощи тем, кто действительно в ней нуждается, но на жизнь не жалуется и улыбается каждому новому дню.
При вынужденном общении с энергетическим вампиром, скрестите руки на груди, соедините стопы вместе, так вы «закроете» свою энергию.
Людям, чья работа постоянно основана на общении, МирСоветов рекомендует научиться строить «барьеры» от энерговампиров – в процессе общения вы должны мысленно, одними образами, построить кирпичную стену между собой и энергоподозрительным человеком. Стройте эту стену прямо по кирпичику, представляйте, как вы кладете цемент, как сверху размещаете кирпич. Такая образная стена защитит вас от нападения энергетического вампира.
Другой психологический прием – попробуйте во время беседы также мысленно посадить себя в стеклянный шарик, и общаться с человеком через «стекло», которое вы вообразили между вами.
Если же все-таки вы оказались опустошены энергетическим вампиром, то постарайтесь поскорее восстановить свои силы. Для этого примите контрастный душ, хорошей психологической подпиткой к которому будет ваша мысль о том, что вместе с водой с вас смываются вся негативная энергия. Затем выпейте горячий чай из лечебных трав и отправляетесь на прогулку в ближайший лес или парк.

И в заключение МирСоветов откроет секрет, как самому не стать энергетическим вампиром? Главное, никогда не позволять отрицательным эмоциям руководить вами. Вы наверно знаете, что определенные эмоции в человеке вызывают и вырабатывание в организме определенных химических веществ. Если вы постоянно раздражены, злы, то организм привыкает к этому, а со временем уже вашему телу нужна будет подпитка именно этими химическими веществами, которые вырабатываются на негатив. Другими словами, постоянная раздражительность и есть прямая дорога к вампиризму.
Никогда не забывайте, что для человека с положительными эмоциями мир ярок, радостен и доброжелателен!

Категория записи: Здоровье и медицина

13 Июня 2013 в 18:18

Как получать больше радости от жизни

Иногда бывает, что монотонный круг офисных будней кажется совсем уж бесконечным, а наши мечты, похоже, уже давно перестали сбываться. Значит, пора что-то менять. И лучше всего начать с мелочей. Важных повседневных мелочей, которые поддержат нас и внесут в жизнь больше ярких красок.
МирСоветов предлагает Вам простые способы, благодаря которым Вы научитесь получать и ценить маленькие радости жизни каждый день. А хорошие эмоции – это залог уверенности в себе и в общении с окружающими людьми.

Устройте SPA в собственной ванне

Устройте SPA в собственной ванне Для того чтобы снять усталость и напряжение после нелегкого трудового дня, необязательно отправляться в дорогой SPA-салон. Придите домой и перед тем как погрузиться с головой в домашние хлопоты, уделить себе 20 минут Вашего личного времени – ведь это не так много! Наберите ванну теплой приятной воды, добавьте ароматной пены, и чтобы уж наверняка оказаться на вершине блаженства, бросьте туда несколько цветочных лепестков (это могут быть мыльные лепестки, а лучше – лепестки самого настоящего живого цветка, который можно купить по дороге домой). Погрузитесь в белоснежную пену и представьте, как вода смывает с Вас все неприятности и сложности прошедшего дня. С собой в ванну можно захватить стакан прохладного фруктового сока…
Если день выдался слишком напряженным, и вы чувствуете, что нервы разыгрались не на шутку, Вам поможет ванна из травы валерианы. Сделайте отвар из расчета 6 ст.л. валерианы на 1 л воды, прокипятите его в течение 15 мин, а затем вылейте в ванну с теплой водой. Это прекрасно успокоит нервы, а также поможет легко и быстро заснуть.

Радость от общения с животными

Читать дальше...

Категория записи: Семья и дети

12 Июня 2013 в 18:29

Как бороться со стрессом

Стресс – понятие общеизвестное. Очень мало осталось людей на планете, которые не знакомы с этим состоянием. Стресс – это череда событий, которые мы воспринимаем как угрозу нашему благополучию, что приводит в напряжение нервную систему, а это в свою очередь вызывает проблемы с физическим и психологическим здоровьем.
Когда мы пытаемся справиться с жизненными проблемами, организм также находится в состоянии борьбы. Если мы подвергаем стрессам себя очень часто, то организм находится в постоянной «боевой готовности», чтобы дать отпор «врагам» в любое время. Подобная постоянная готовность организма к борьбе вызывает биохимические изменения в организме, а это истощает иммунную систему и становится причиной разнообразных заболеваний. Между психикой и физическим здоровьем существует тесная связь, поэтому эмоциональные проблемы приводят к болезням организма.

Симптомы

Как бороться со стрессом Симптомы стресса – это сигналы о том, что в жизни пора что-то менять. Это первые признаки того, что необходимо подумать о наших действиях и найти варианты борьбы с жизненными трудностями.
К таким симптомам относятся:
  • состояние тревоги;
  • бессонница;
  • чувство одиночества и незащищенности;
  • страх потери кого-то или чего-то;
  • резкие смены настроения;
  • чувство подавленности без особой причины;
  • отсутствие желания что-либо делать.

Источники стрессов

Как бороться со стрессом Борьба со стрессом начинается с определения его источника. Он может быть либо внешний, либо внутренний, точнее сказать, психологический.
Внешний источник стресса – это неприятные события в окружающем нас мире: финансовые проблемы, переживания перед какими-то событиями, конфликты, перемены, постоянная спешка, длительное одиночество, неудачная попытка сделать много всего за короткий срок, нарушение здорового образа жизни и многое-многое другое. Удивительно, но даже позитивные перемены в жизни, подобные повышению по службе, смене места жительства, могут вызвать состояние стресса, так как организму нужно время для адаптации.
К психологическим источникам стресса относятся деструктивные мысли. Например, невозможность добиться цели из-за недостатка веры в себя или сомнения в своих знаниях и навыках, все это приводит к мыслям: «Хотелось бы, но я не смогу». Соответственно, цели не достигнуты и потребности не удовлетворены. Или чувство вечной спешки: «Еще так много нужно сделать! И как же это все успеть?». Или чрезмерная требовательность к самому себе, попытки соответствовать какому-то идеалу.
Выявить источники стресса необходимо, чтобы их контролировать. Первым шагом может стать записывание всего того, что является причиной стресса. Записанное поможет осознать проблему и определить уровень стрессогенности. А при тщательном анализе написанного, может оказаться так, что некоторые источники и вовсе не существуют, они мнимые, надуманные, некоторые легко устранить, а с некоторыми нужно будет побороться.

Как совладать со стрессом

Как бороться со стрессом Многие советы по борьбе со стрессом основаны на общеизвестных и простых принципах. Вот некоторые из них.
Антистрессовые упражнения. Одно из антистрессовых упражнений называется «убежище». Нужно мысленно создать спокойный уголок, куда можно будет «уйти», чтобы побыть в одиночестве. Таким уголком может быть домик на берегу моря, вершина горы, хижина в лесу или другая планета. Главное за то время, пока вы там находитесь, вы должны успокоиться и набраться сил. Для возвращения в реальный мир нужно просто открыть глаза.
Упражнение «улыбка» заключается в том, чтобы 10-15 минут сидеть в расслабленном состоянии с обязательной улыбкой на лице. Если так долго в первый раз «держать» улыбку на лице не получится, то время можно увеличивать постепенно. Смысл этого упражнения в том, что мозг воспринимает это движение мышц на лице как сигнал, что вы счастливы и довольны, и посылает сигналы организму на гармонию. Всем практикующим йогам известно правило, опущенные вниз уголки губ угнетают все жизненные функции, поднятые же вверх – наоборот, их стимулируют.
Составление плана действий. Чувства контролировать человеку, конечно, сложно, но вот действия свои контролировать можно. А от изменения поведения меняются мысли и чувства. Например, если не удалось что-то сделать, то вместо того, чтобы жалеть и чувствовать себя хуже некуда, нужно разработать активный план, который позволит сделать это в следующий раз. От активных действий меняются эмоции, и начинаешь о данной ситуации думать по-иному.
Научиться планировать время. Многие повседневные стрессы связаны с постановкой большого количества задач, а из-за неэффективного использования времени часть задач остается невыполненной. 24 часа в сутки – это вроде бы мало, но 8760 часов в год – это уже что-то. И это время можно использовать по-разному. Мудрое использование времени – условие сбалансированной жизни, а значит, и благополучия.
Медитация. Медитация помогает остановить волны мыслей в нашей голове и расслабить тело. Способов медитации множество. Каждый человек сам выбирает, как и где он будет это делать. И вовсе не обязательно сидеть в позе лотоса в восточном одеянии, как думают многие. Медитировать можно сидя в кресле или во время утренней пробежки, или во время неторопливой прогулки по парку в одиночестве. Достаточно сконцентрироваться на какой-то одной мысли или ощущении, а от всего постороннего попытаться отстраниться. С помощью медитации можно снять психологическую усталость, а значит, улучшить сон, повысить спокойствие.
Ищите юмор в повседневной жизни, чаще улыбайтесь и смейтесь. Тот, кто в трудные моменты находит в себе силы пошутить, легче других справляется со стрессовой ситуацией. Иногда юмор помогает по-другому взглянуть на сложившуюся ситуацию и быстро найти решение проблемы. Юмор, улыбка и смех обладают оздоравливающим эффектом для организма, находящегося в стрессовой ситуации. Неудивительно, что клубы смеха в наше время набирают популярность с большой скоростью.
Правильное питание. В борьбе со стрессом помогут некоторые продукты. В во время стресса вырастает потребность организма в витаминах С, витамине В5, магнии. Поэтому каждый день нужно включать в свой рацион продукты, богатые этими витаминами и минеральными веществами: киви, цитрусовые, капуста, перец. А может быть надежнее будет купить комплекс витаминов в аптеке.
А также нужно вспомнить о гормоне счастья серотонине. Чтобы выработался серотонин, нужно употреблять продукты, содержащие триптофан (аминокислота, входящая в состав белков), а именно тыквенные семечки, семена кунжута, миндальные орехи, финики, бананы, грецкие орехи. Ночью серотонин превращается в мелатонин – гормон, помогающий восстанавливать жизненные силы.

Неэффективные методы борьбы со стрессом

К таким методам относятся злоупотребление алкоголем и лекарствами. Они снимают симптомы быстро, но не надолго. Подобные методы заглушают симптомы, а не борются с ними, а мы таким образом поддаемся самообману. Следствием неэффективных методов борьбы со стрессом является эмоциональное выгорание – душевное истощение в результате продолжительного стресса.
 

Категория записи: Здоровье и медицина

11 Июня 2013 в 15:16

О стрижках по Луне

 
В старину считалось, что меняющиеся фазы Луны оказывают воздействие на рост волос. Правильно выбрав момент посещения парикмахера, можно не только изменить жизнь, но и координально ее улучшить. Предки различали 12 разных типов воздействия космоса, каждый из которых отличался индивидуальными присущими только конкретному периоду качествами. Зодиакальным созвездиям, через которые проходят Солнце и Луна было дано 12 названий. Каждые 2, 5-3 дня Луна переходит из одного Зодиака в другой. Находясь в каком-то созвездии, ночное светило определенно влияет на наш организм и поведение. 
 
 

Если подстричь волосы на убывающую луну, то они будут расти медленнее, чем на растущую. Если человеку очень не везет, ему нужно подстричь волосы у очень старого мастера, желательно, чтоб он был жизнерадостным человеком, и тогда ваша жизнь изменится к лучшему. Очень хорошо подстригать кончики волос в период растущей луны, это стимулирует их быстрый рост. После длительных наблюдений, еще в древности был создан лунный календарь.

Те женщины, которые хотят отрастить длинные волосы, или укрепить тонкие и ломкие с февраля по август в дни Льва должны состригать хотя бы по пару сантиметров волос. В эти дни процедуры по укреплению корней принесут ощутимые результаты. Энергия Льва влияет на гормоны, от чего волосы становятся сильнее. Совершая стрижку в дни Девы, женщина будет иметь красивый внешний вид. Такая прическа, даже отрастая, будет хорошо легко укладываться и прекрасно выглядеть. Не рекомендуется делать депиляцию или бриться на растущей луне, так как увеличится рост волос, и они станут жесткими. Астрологи не рекомендуют бриться и стричь волосы в дни новолуния, это даже может укорачивать жизнь.

 

 

Категория записи: Красота и мода

10 Июня 2013 в 14:56

Домашняя женщина. Домохозяйка. Хранительница домашнего очага.

 

Значение слово домохозяйка уже давно укрепился в нашем мире. Домашняя женщина – это хранительница домашнего очага. На работе она элегантная леди, а дома нежная жена и домохозяйка. Так выглядит практически любая женщина. Такой взгляд на современную домашнюю женщину был создан благодаря мужчинам, ведь мужчина спокон времен был кормильцем и обеспечивал всю семью всеми удобствами, а жена была хранительницей всего, что добывал муж и вели сами все домашнее хозяйство. Из–за такого обстоятельства событий, некоторые женщины перестали ходить на работу и полностью посветили себя домашней работе: воспитанию детей, ведения хозяйства. Многие, когда слышат, что женщина не работает, то сразу считают что женщина ленивая и домашняя работа очень легкая. Это стереотип, которого не существует. Не надо сразу говорить, что домашние дела очень легкие, домашняя работа не отличается по тяжести от работы в каком-то офисе. Домашняя женщина ни минуты не сидит без дела, все время уделяет вниманию детям, готовке, уборке и поддерживает в доме уют. Конечно, если в семье есть хороший финансовый достаток, то усовершенствование домашнего уюта домохозяйкой может быть постоянным. Не отрицается и тот факт, что женщине надоедает со временем такой образ жизни, а мужчине нет, так как он приходит с работы в уютный дом и ему это приятно. Женщине надоедает постоянство событий и вещей в доме и домохозяйка постоянно меняет обстановку и обновляет вещи, конечно если обратно же в семье хороший денежный достаток. Такова жизнь домохозяйки, и не надо обвинять женщину в том что она не работает.

Хранительница домашнего очага, это настоящий работник тяжелого труда. Минус такой женщины, в том, что она зависима от мужчины в денежном плане. Если домохозяйка не работает очень давно, она и никогда не станет работать. Ей просто не захочется этого, какое бы финансовое положение не было в семье. Так же будет упрекать постоянно своего мужа в том, что он мало зарабатывает и что не хватает денег на ведение домашнего хозяйство и в общем для семьи. Домохозяйка, это как трудящийся муравей, она бежит за покупками и возвращается домой с большим количеством сумок, а эти сумки в два раза больше весят, чем сама домохозяйка. Кухня для домашней женщины, это как настоящее место работы, это как свой кабинет.

Существует полная противоположность домашней женщины(домохозяйки) – не домохозяйка. Это бизнес леди, которая не знает как варить супы и принести в дом домашний уют. Это самовлюбленные женщины и которые любят заводить любовные романы на стороне. Они больше времени тратят на себя и на свою красоту. А роль домохозяйки в таком случае играет муж. Женщина в таком случае может даже не заботиться о детях, ведь за ее все сделает муж – домохозяйка. Семейная жизнь может стать просто невыносимой будут постоянные ссоры. Семейный бюджет будет держать только жена, а это немного не правильно. Ведь жена должна быть домохозяйкой, а муж самым настоящим добытчиком. Зачем менять обязанности.

Любая домохозяйка мечтает изменить много и не может воплотить это в жизнь, просто такие решения откладываются у домашней женщины в долговой ящик. Самое страшное, это то, что домашняя женщина начинает привыкать к такой своей судьбе. Самооценка падает, гордость пропадет и перестает хотеться ухаживать за собой. Потом доходит до того, что женщина просто забывает, что она могла бы быть работником какой либо организации, получать достойную зарплату. Но для нее это уже не так и важно. Разговоры с мужем происходят все реже, так как вы не знаете о чем с ним говорить и как поддержать тему. Друзья теряются. Глянув на себя в зеркало, домашняя женщина просто теряет настроение, а иногда появляются и слезы на глазах. Как – то незаметно пропала красота и сексуальность, комплименты от мужа в вашу сторону слышны все реже и реже и это не удивляет домашнюю женщину. Конечно, зачем встречать мужа с работы с макияжем на лице и сексуальной одежде, лучше встретить мужа с черпаком в руке, с грязными волосами на голове, и в порванном халате.

Все такие факторы очень огорчают домашнюю женщину, иногда это приводит к депрессии. Такие женщины не хотят меняться. А зачем? Ведь уже все есть и муж и дети и это никуда не уйдет. Это не правильный взгляд, женщина должна быть женщиной, даже если она домохозяйка. Озабоченная домохозяйка, совсем не ухаживающая за собой, совсем перестает интересовать своего мужа, как и сексуальном плане, так и в жизни. И у домашней женщины падает самооценка, а у мужа соответственно поднимается. Так уж заведено у нас в жизни. Даже сам муж домохозяйки замечает, что она не радует его и совсем перестает удивлять.

Какие бывают домашние женщины?

Кулинарная домохозяйка.

Это та женщина, которая будет кормить всю семью и готовить очень необычные вещи и трагедия для такой жены, если муж не пришел на обед.

Домохозяйка – роженица.

Цель такой домохозяйки рожать, рожать и еще раз рожать детей. Ее не будет волновать ничего кроме будущего потомства. Она будет очень заботливой мамой и горе ей будет, когда ребенок покинет родной дом.

Активная домохозяйка.

Женщина, которая любит работать и прибежать домой с полными сумками продуктов, сделать шикарный ужин, прибраться в квартире.

Саморазвивающаяся домохозяйка.

Она будет ходить на различные курсы в свободное время и делать разные вещи для дома своими руками.

Универсальная домохозяйка.

Она будет делать все по дому и даже всю мужскую работу и гвоздь в стенку забьет и вкусный ужин приготовит.

Отсюда

 
 

Категория записи: Семья и дети