Я люблю тебя жизнь !

На злобу дня. Создатели вакцины от Свиного гриппа не вакцинируются. Без комментариев.

Mon, 09 Nov 2009 19:15:56 GMT

Ролик научно исследовательского института Калгари.

Самый огромный в мире лайнер

Sun, 08 Nov 2009 17:23:17 GMT

До сих пор думаете, что легендарный «Титаник» - самый большой корабль в истории? Уже нет! Трагически затонувшее судно покажется мелкой пташкой по сравнению с новым кораблем Oasis of the Seas - самым гигантским лайнером в истории, готовящимся совершить свой первый круиз. Кроме того, сумма, затраченная на строительство, так же впечатляет, как и размер корабля.

Oasis of the Seas - это самый огромный на сегодняшний день пассажирский лайнер, который отправится в свой первый круиз уже в декабре 2009 года. Даже "Титаник" покажется рядом с ним суденышком! Длина корабля составляет 359 м, ширина - 66 м, а его высочайшая точка над поверхностью воды - 72 м. Для сравнения: длина "Титаника" была всего лишь 269 м. Сегодня Oasis на 40% больше любого существующего круизного лайнера в мире. На 16 палубах в 2704 каютах могут разместиться 6360 пассажиров, а экипаж составляет 2100 человек.

Сейчас Oasis готовится покинуть доки кораблестроительной компании STX Europe в Финляндии и пересечь Атлантику. Как только он высадит 300 рабочих, заканчивающих отделку корабля, и доберется до Флориды, где будет официально представлен общественности, он сможет начать долгожданный круиз на о.Гаити.

Лайнер, на создание которого было потрачено более 1 млрд долларов, представляет собой настоящее воплощение роскоши. Набор развлечений, которыми располагает Oasis, в состоянии удовлетворить вкусы даже самого избалованного путешественника. Внутри него можно будет найти карусели, водные горки, на которых можно прокатиться с девятой палубы на первую. Помимо этого, на корабле 4 бассейна, площадки для волейбола и баскетбола, поле для гольфа, стена для скалолазания и детская зона с тематическими парками и научно-развлекательными лабораториями. Корабль украшают 12 тыс. растений. При этом вся площадь настолько огромна, что разделяется на разные климатические зоны! На корабле также имеется открытый театр на 750 мест, построенный в форме греческого амфитеатра, который в течение дня наполняется водой и функционирует как бассейн глубиной до 10 метров. Бассейн оборудован для занятий подводным плаванием. Закрытый театр, расположенный в другой части корабля, рассчитан на 1300 гостей.

Часть судна под названием Central Park застроена как центральная часть мегаполиса: бутиками, ресторанами, включая бар, передвигающийся вверх-вниз по трем палубам. Множество видов массажа в SPA-зоне помогут расслабиться душой и телом, так же как и зоны с саунами и банями, салон красоты, специальный SPA для детей и кафе здорового питания. Что касается размещения, то на Oasis of the Seas будет целых 37 типов кают, в том числе двухуровневые представительские номера с огромными панорамными окнами, шикарным видом на океан и большими террасами.

По словам создателей корабля, Oasis не только самый большой, но и самый экологически безопасный лайнер. Что ж, создается впечатление, что, попав на корабль, никогда не захочешь его покинуть. Дело за малым: иметь средства на пребывание в этом раю на воде.

Расшифровка авиабилета

Tue, 27 Oct 2009 14:06:19 GMT

1.
FARE CALCULATION — Расчет тарифа
Здесь приводится расчет тарифа по данному авиабилету.

2.
FARE — Тариф
Тариф в валюте начала перевозки. В странах с неконвертируемой валютой (Россия) публикуют тарифы в долларах США. Иногда тариф бывает скрытым под аббревиатурой "IT" или "FORFAIT")

3.
TOTAL — Всего
Полная стоимость билета (тариф плюс аэропортовые сборы) в валюте пункта выписки билета. В России для разных авиакомпаний это могут быть как рубли РФ, так и доллары США. Также здесь может стоять IT.

4.
ORIGIN/DESTINATION — Пункт отправления/назначения
Трехбуквенное обозначение пункта вылета и через слеш, пункт прилета по всему маршруту. Бывают также обозначения SITI, SOTO и так далее.

5.
AIRLINE DATA — Номер бронирования
Буквенно-цифровой номер бронирования (PNR CODE).

6.
ENDORSEMENTS/RESTRICTIONS — Передаточная надпись/ограничения
В этой графе указываются различные ограничения на перевозку по данному билету, а также возможность «передачи» (endorsement) пассажира другому перевозчику. Например, если в графе указано "LH ONLY", то это означает, что данный билет действителен на рейсах "Lufthansa". Также здесь указываются разрешенные действия по даному тарифу. Например "REB FEE USD50" или "NON REF" означает: «штраф за изменение бронирования — 50 долларов США» или «возврат билета невозможен».

7.
NAME OF PASSENGER — Фамилия и Имя пассажира
Указывается только в латинской транскрипции (написании). После фамилии через слеш пишется первая буква имени или имя полностью и через пробел обозначение (MR - мистер, MRS/MSS - мисс или миссис). По нормам IATA данное поле допускает до 3-х ошибок.

8.
CONJUNCTION TICKETS — Соединенный билет
Если маршрут включает в себя больше перелетов, чем есть полетных купонов в бланке, такой билет выписывается на нескольких бланках и здесь ставятся перекрестные ссылки на другие номера билетов.

9.
STOPOVER — Индикатор «стоповер». X/O (нет/да)
Если в данном городе происходит остановка более чем на 24 часа («стоповер»), то это поле пусто или там стоит "О". В случае, если пассажир не задерживается здесь более чем на сутки, то в этой графе стоит "Х". Применение стоповера отражается на общей стоимости билета за счет аэропортовых такс, так как при отсутствии «стоповер», некоторые таксы не платятся, что позволяет удешевить билет.

10.
ISSUED IN EXCHANGE FOR — Выдан в обмен на
Если билет обменен то в эту графу заносится номер первоначального билета.

11.
VALIDATOR PLACE — Поле валидатора
Штамп агентства, продавшего билет. Должен содержать название агентства, его краткий адрес, уникальный номер офиса, то есть номер ИАТА или код Аэрофлота. Буквенно-цифровая референция агента выписавшего билет. Дата выписки билета.

12.
FROM/TO — Маршрут перелета
Везде применяется английское написание названий городов и аэропортов. Каждый купон билета позволяет совершить перелет между двумя городами, которые на данном купоне выделены другим цветом (обычно темным). Города располагаются сверху вниз, то есть первый перелет будет между самым верхним пунктом и тем, который под ним. Если в городе несколько разных аэропортов, их трехбуквенные коды пишутся после города.

13.
CARRIER — Перевозчик
Двухбуквенный код авиакомпании перевозчика. Коды определяются ИАТА (Международная Ассоциация Авиационного Транспорта) например:
SU — Аэрофлот,
LH — Lufthansa,
AF — Air France.

14.
FLIGHT — Номер рейса
CLASS — Класс бронирования.
Латинская буква, обозначающая принадлежность поределенному классу. Обычно:
F, P, A — первый класс.
J, C, D, I, Z — бизнес класс.
W, S, Y, B, H, K, L, M, N, Q, T, V, X — экономический класс.

15.
DATE — Дата вылета

16.
TIME — Время вылета
Всегда местное время пункта вылета.

17.
STATUS — Статус бронирования
Обычно статус — "OK". Иногда возможна выписка билетов со статусом "RQ" (запрос места на регистрации). В билете для детей до 2-х лет, летящих без места — статус "NS".

18.
FARE BASIS — Вид тарифа
Буквенно-цифровое обозначение кода тарифа.

19.
NVB/NVA — Не действителен до/ не действителен после
Дата раннее которой и позднее которой соответственно нельзя лететь по данному полетному купону (если правила тарифа допускают изменения дат). Для большинства «жестких» льготных тарифов обе даты совпадают с датой вылета по данному купону. Если графы пустые, то это означает, что данный билет действителен как минимум год.

20.
Норма бесплатного провоза багажа
Здесь приводится расчет тарифа по данному авиабилету.

21.
TOUR CODE — Тур код
Код применяемый при выписке конфиденциальных и специальных тарифов.

22.
ADDITIONAL ENDORSEMENT/RESTRICTIONS — Дополнительные ограничения
Содержит информацию не поместившуюся в графу ENDORSEMENT/RESTRICTIONS.

23.
EQUIV/FARE — Эквивалент тарифа
Эквивалент тарифа в валюте пункта выписки (если валюта пункта выписки отличается от валюты пункта начала перевозки).

24.
TAX — Такса
Двухбуквенное обозначение и сумма аэропортового сбора. Если все таксы не помещаются в этой графе, то в последней графе указывается «общая» такса (сумма всех оставшихся).

25.
FORM OF PAYMENT — Форма оплаты
Форма оплаты билета.
Бывают следующие варианты:
CASH (наличные),
INVOICE или INV (безналичная оплата),
CC---номер кредитной карты--- (кредитная карта).

26.
Номер билета
Первые три цифры — код авиакомпании. Например, 555 — Аэрофлот.

Мексика. Праздник Мертвых. Día de los Muertos.

Tue, 27 Oct 2009 13:52:59 GMT

Знаменитый мексиканский Праздник Мертвых - el díia de los muertos – отмечается ежегодно 1-2 ноября. В этот одновременно веселый и трогательный праздник живые вспоминают своих предков, а умершие, в свою очередь, могут посетить свой дом и тех, кого покинули.
Праздник также очень зрелищный – он сопровождается уличными парадами, фестивалями, раздачей подарков и разнообразием угощений.

На первый взгляд, способность мексиканцев радоваться по такому мрачному поводу может показаться странной. Как всегда, сказывается разница в менталитете. Чтобы лучше понять отношение мексиканцев к смерти в целом, стоит вспомнить слова мексиканского поэта Октавио Паса: « мексиканцы близко знакомы со смертью, шутят о ней, ласкают ее, спят с ней, празднуют ее".

История праздника берет свое начало ещё в доиспанской Мексике. У ацтеков был сходный праздник в честь детей и умерших, главной фигурой на котором была Госпожа Мертвых – Миктекацихуатль. После завоевание Южной Америки испанские священники решили перенести празднование на другую дату и придать ему христианскую окраску. Но окончательно искоренить индейскую культуру не удалось – праздник все равно несет на себе печать язычества и поминают мексиканцы не святых, как планировали церковники, а покойников. В большинстве районов современной Мексики празднуют два дня. Dia de los Angelitos отмечается 1 ноября и посвящен усопшим детям. Их игрушки помещают на поминальный алтарь, сооруженный дома. Таким образом души детей приглашают вернуться в дом и разделить праздничную трапезу.

Нередко для них накрывается место за столом. Dias de Los Muertos 2 ноября - время взрослых покойников. Именно на этот день приходятся все основные события – уличные шествия, парады, которые сильно различаются в зависимости от региона. Где-то организуют мрачно-торжественные факельные процессии, типа похоронных, в других же областях предпочитают веселье, яркие краски, танцы и песни. Приготовления к фестивалю начинаются заранее: прилавки магазинов заполняются декоративными черепами, скелетами, конфетами в форме вышеперечисленного, а также мрачноватого вида костюмами и фонариками. Весь ассортимент идет на подарки друзьям и знакомым.

Для мексиканских детей это один из любимейших праздников – их карманы наполняются сладостями вроде марципановых гробов и черепов из белого шоколада, а в коллекции игрушек появляются ценные экземпляры вроде скелетов-марионеток и гробиков с сюрпризом. Еда и питье - важная часть праздника. Кладбища становятся местом пикников, где встречаются знакомые семьи. Пища здесь, как правило, калорийная и обильная: мясные блюда с пряными и острыми приправами, шоколадные напитки, печенья, сладости в форме черепов или животных и особый вид хлеба под названием “pan de muerto”, в состав которого обязательно входят яйца.

Кое-где в такой хлеб запекают маленький череп (обычно – из пластика): считается, что человеку, которому он попался, будет счастье. Могилы щедро украшают цветами (желательно – яркими и большими, вроде хризантем); тут же раскладывают сигареты, алкогольные напитки и разные деликатесы. Особенно ярко День мертвых празднуется в штате Оахака (Oaxaca), куда съезжаются все американские туристы, в Пуэбло и в San Andrés Mixquic (городок к юго-востоку от Мехико).

Вторая ласточка 2012 г ?

Tue, 27 Oct 2009 12:58:05 GMT

В небе над Индонезией взорвался метеорит диаметром около 10 метров. Мощность взрыва составила 50 тысяч тонн в тротиловом эквиваленте. Космический объект не был зафиксирован ни одним из телескопов.

Первая ласточка 2012 г.

Mon, 26 Oct 2009 10:16:00 GMT

Кислородная ароматерапия

Wed, 21 Oct 2009 19:54:54 GMT

Процедура кислородной терапии легка и ненавязчива – вы садитесь в удобное кресло, берете в руки журнальчик и с пользой проводите время. Перед вами находится кислородный концентратор, и вы просто дышите кислородом. Оптимальное время сеанса, по мнению профессионалов, - 10 минут. Концентрация живительного кислорода при этом – 90%.
Курс кислородной терапии, как правило, состоит из десяти сеансов. Но для того, чтобы заметить первые результаты, достаточно и пяти.
«Кислородная-ароматерапия» это добавление к «кислородной терапии» лечебных свойств аромамасел.
Для кислородной ароматерапии необходим источник кислорода – кислородный концентратор, а также специальное устройство – аромастанция или кислородный кальян. В колбу кальяна наливается теплая вода и капается несколько капель ароматического масла с необходимыми свойствами. Поток кислорода, проходя через жидкость в колбе увлажняется, смешивается с парами эфирного масла и по трубочке подается либо в мундштук, либо в распылитель головной гарнитуры. Головная гарнитура напоминает обычные наушники с микрофоном.
Одним из мгновенных эффектов кислородной ароматерапии является излечение практически любого вида головной боли, а также повышение настроения. Однако, не рекомендуется растягивать сеанс более, чем на 10 минут, поскольку в этом случае вместо желаемой бодрости Вас, наоборот потянет в сон.
Такие сеансы рекомендуется проводить каждый день, а для жителей крупных мегаполисов, а также районов, где температура воздуха опускается ниже 40 градусов по Цельсию – дважды в день.

Московский Кремль. Аудио-экскурсия.

Sat, 17 Oct 2009 20:15:11 GMT

Смотреть в полный размер.

Россия. Якутия. Мирный. Алмазный карьер.

Fri, 09 Oct 2009 13:27:52 GMT

Самый большой алмазный карьер (шахта открытого типа по добыче алмазов) находиться в Якутии в городе Мирный. Называется она тоже просто и незатейливо - "Мир" её глубина 525 м, диаметр 1200 м Над карьером, где добывают якутские алмазы, не летают вертолеты: воронка глубиной в пятьсот метров и шириной больше километра засасывает в себя летательные аппараты из космоса. Именно здесь 45 лет назад впервые в нашей стране началась промышленная добыча алмазов.
В якутском фольклоре есть сказание о том, что однажды, пролетая в зимнюю стужу над Якутией, бог обморозил руку и выронил мешок с драгоценными камнями. Они рассыпались по горам, долинам рек и тундре. Но долгое время золото и алмазы, которыми так богата Якутия, оставались недоступны. И неудивительно: в Якутии находится полюс холода Северного полушария (место, где зимой температура достигает минус 70 градусов). Но в 50-х годах прошлого века Якутия раскрыла человеку уникальный алмазный тайник, преобразованный несколькими поколениями алмазодобытчиков в гигантский карьер. Сегодня он достигает 525 метров в глубину и 1200 метров в диаметре. Говорят, что над карьером не летают вертолеты: огромная по размерам воронка засасывает в себя летательные аппараты.
Начало тотальной добыче алмазов в Якутии положила "холодная война". В то время в Советском Союзе резко возросла потребность в стратегическом сырье, применяемом в оборонной промышленности. На его закупку за рубежом стране требовались средства, которые можно было получить от продажи драгоценных камней, уже получивших известность на мировом рынке. Однако ничтожные россыпи драгоценного камня на Урале не могли удовлетворить запросы советского правительства в необходимых средствах. Некоторые же советские ученые не переставали утверждать: есть признаки, указывающие на наличие залежей алмазов в якутской земле.
История знаменитого алмазного карьера началась 13 июня 1955 года, когда геологи Амакинской разведочной экспедиции обнаружили на западе Якутии, у устья реки Ирелях, кимберлиты - алмазосодержащие породы. "Закурили трубку мира, - сообщал в своей знаменитой радиограмме иркутский геолог Юрий Хабардин. - Табак отличный". Найденная кимберлитовая трубка с тех пор получила простое и незатейливое название - "Мир".
Двумя годами позже в этом месте был заложен карьер и вырос рабочий поселок - Мирный. Именно здесь впервые в нашей стране началась промышленная добыча алмазов.
К 2001 году "Мир" стал слишком глубок и опасен для рабочих. Добычу алмазов открытым способом было решено прекратить. Сегодня она ведется шахтным методом. Сам же карьер теперь преобразован в местную достопримечательность. Над ним установлены смотровая площадка и памятный знак.

Всемирный день яйца

Fri, 09 Oct 2009 12:07:46 GMT

Всемирный день яйца — неофициальный праздник всех любителей кулинарных блюд, одним из основных ингридиентов которых является яйцо (омлеты, запеканки, глазуньи, сырники и т.д.). Отмечается во вторую пятницу октября месяца.

Интересно, что по некоторым данным, мировым лидером в потреблении яиц признают Японию. Каждый житель страны Восходящего Солнца съедает, в среднем, по одному яйцу в день — в Японии есть даже известная детская песенка «Тамаго, тамаго!»

Как же празднуют Всемирный день яиц в различных странах?

Австрия
В течение недели в вечернее время транслировалась передача, в которой два известных повара готовили блюда из яиц, попутно объясняя их свойства и качества. Непосредственно в сам праздник прошла конференция, на которой известные врачи и представители сельского хозяйства подробно рассказали о пользе яйца и перспективах развития отрасли.
Кульминацией стал официальный запуск воздушного шара-яйца "Ei-mal-täglich", что на русский можно перевести как “яйцо – и день пройдет отлично” Красочный воздушный шар еще на протяжении месяца радовал жителей Вены и туристов, напоминая людям, как полезны и вкусны яйца.

Маврикий
Команда Ceres Ltd совместила празднование и кампанию по борьбе с бедностью: они создали 2 гигантских омлета из 10 000 яиц (сковорода при этом составляла 4 метра в диаметре). Как только омлеты были приготовлены, их разделили на 3 000 частей и раздали населению, живущему на границе бедности.

Новая Зеландия
В 2006 году Новая Зеландия объединила Всемирный день яиц с Международным днем повара. Знаменитый повар Ян Томас продемонстрировал свое мастерство, создав омлет всего за 60 секунд! Повара всей страны приняли участие в весьма оригинальном соревновании: необходимо было приготовить две порции яиц «Бенедикт» за 15 минут. Все доходы от состязания были пожертвованы больницам.

США
Для празднования всемирного дня яиц Американская яичная палата разработала специальную маркетинговую кампанию, в фокусе которой – «Святое яйцо», универсальное блюдо, и различные способы (американские и международные) его приготовления. Материалы кампании были предоставлены всем государственными и местным организациям, которые опубликовали их в местных средствах массовой информации. В результате сотни газет и публикаций по всей стране осветили празднование международного дня яиц.

Венгрия
Фестиваль яиц, Сиофок, озеро Балатон.
Венгрия празднует международный день яиц, организуя фестиваль, который привлекает тысячи посетителей. В 2006 году на фестивале был приготовлен самый большой в истории яичный гуляш. Фестиваль считается основным культурным, туристическим и отраслевым событием, объединяющим музыку, танцы, связанные с яйцами мероприятия и дегустацию яичных блюд. Средства массовой информации Венгрии, Словакии, Австрии и Германии широко осветили событие, представив в газетах репортажи о празднике и материалы Симпозиума, проходившего в Международный день яиц, где председатель Международной яичной комиссии Вилли Каллхаммер говорил о сегодняшней роли Комиссии в яичной отрасли.

Клуб любителей яиц. (http://egg-club.ru)

Слайдшоу - http://foto.mail.ru/mail/erda91/474

Студентка в 37 :-)

Thu, 08 Oct 2009 13:42:04 GMT

Вот и закончилась халява :-)...
Сижу здесь последний день, с субботы 10.10.09 иду получать второе образование - туристическое( до марта 2010). Учеба интенсивная, по индивидуальному графику. Здесь буду появляться по мере сил,а силы уже не те,что в 20 лет. Прошу понять и не обижаться, если я отвечу не так скоро.Звоните на телефон, Скайп, пишите на Маил.агент,Скайп, аську... Они включены всегда, даже, если я не за компом. Удачи всем. Не поминайте лихо.

Конкурс Приветовцев.

Thu, 08 Oct 2009 10:54:32 GMT

Вот решила поучавствовать в конкурсе Приветовцев, а вдруг повезет :-)
http://blogs.privet.ru/community/bez_baianov/69316202

http://blogs.privet.ru/community/bez_baianov/69321114

http://blogs.privet.ru/community/bez_baianov/69323818

http://blogs.privet.ru/community/bez_baianov/69323738

http://blogs.privet.ru/community/bez_baianov/69322842

Оздоровительные свойства веников

Wed, 07 Oct 2009 19:46:44 GMT

Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую "гимнастику" для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и - рефлекторно - даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Эвкалиптовый веник - содержит 1-3 процента эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.

Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.

Флоатинг

Wed, 07 Oct 2009 18:56:45 GMT

Камера сенсорной депривации - камера, изолирующая человека от любых ощущений. Реализована в виде бака, в который не проникают звуки, свет и запахи. Бак заполнен раствором высокой плотности (раствором английской соли в воде), температура которого соответствует температуре человеческого тела. Помещённый в бак человек пребывает как бы в невесомости.Используемый как подспорье при терапии и обучении, и даже просто ради развлечения, он оказывает мощный эффект сразу на нескольких уровнях - физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном.

Принципом всех флоат камер является помещение человека в условия, при которых вес его собственного тела равен выталкивающей силе воды. Расслабляясь, человек буквально ощущает состояние невесомости. Флоатинг проходит в максимально комфортных условиях – температура воды равна температуре тела. Не получая сигналы от внешних раздражителей, вестибулярный аппарат человека не испытывает необходимости поддерживать равновесие – поэтому он на некоторое время «отключается». Такое расслабление опорно-двигательного аппарата не возможно даже во время глубокого сна. Освободившаяся энергия в условиях флоатинга идет на внутренние нужды организма: регенерацию, накопление сил.
Сеанс флоатинга обычно занимает от 20 до 40 минут, а чем регулярнее их повторять, тем лучше результат – снимается переутомление, проясняется мыслительный процесс, уходят тревоги. 30 минут сна в условиях флоатинга – равны 8 часам полноценного сна!
Существуют 2 вида флоат камер: влажные - с контактом и сухие - без контакта с водой.

Но каким же образом столь пассивная процедура, как флоатинг, способна оказывать такое активное благотворное воздействие?

1. Теория антигравитации.
Плавучесть, которую тело обретает благодаря высоконасыщенному раствору английской соли, сводит к нулю воздействие гравитации, подводя человека вплотную к переживанию полной невесомости. По оценкам ученых, 90 процентов всей деятельности центральной нервной системы сводится к компенсации воздействия силы тяжести. Она же является, возможно, самой распространенной причиной нездоровья в организме человека. Больные спины, отвисшие животы, ноющие ноги, скрипящие суставы и мышечное напряжение - все это результат нашей уникальной, но неестественной способности к прямохождению. Согласно этой теории, снимая с мозга и скелета бремя борьбы с силой тяжести, флоатинг высвобождает огромные количества энергии и разгружает крупные участки мозга для работы с сознанием и внутренними переживаниями.
2. Теория мозговых волн.
Более интересным феноменом, чем хорошо изученные альфа-волны, излучаемые мозгом во время отдыха, являются тета-волны, которые сопровождаются яркими воспоминаниями, свободным ассоциациями, внезапными озарениями и творческим воображением, а также чувством умиротворения и единства с Вселенной. Это мистическое, высокопродуктивное состояние, но его трудно удержать. Поскольку люди склонны немедленно засыпать, как только их мозг начинает генерировать тета-волны, экспериментаторам всегда нелегко давалось его изучение. Один из способов научиться излучать тета-волны - это совершенствование в искусстве медитации. Исследование Акиры Казамацу, в котором мозговые колебания нескольких дзенских монахов записывались осциллографом, показало, что количество излучаемых ими во время медитации альфа и тета-волн соответствовало глубине их ментальных состояний и количеству лет, проведенных в монастыре. Монахи с более чем двадцатилетним опытом медитации генерировали самое большое количество тета-волн, находясь при этом в состоянии бодрствования. Но поскольку большинство из нас не готовы провести двадцать лет в монастыре, нам полезно будет узнать, что вскоре после начала сеанса флоатинга человек начинает генерировать тета-волны, не впадая в сон. Таким образом, он воспринимает все яркие образы и творческие мысли, которые приходят ему в голову, абсолютно сознательно. Более того, тета-волны продолжают стимулировать его воображение в течение трех недель после сеанса флоатинга.
3. Теория левого и правого мозга.
Принципы функционирования полушарий человеческого мозга фундаментально различны. Левое полушарие действует аналитически, рассекая небольшие объемы информации на составные части и детально исследуя их. Правое же полушарие, наоборот, собирает вместе разрозненные части. Оно опирается на различение визуальных или иных паттернов, быстро и интуитивно перерабатывая большие объемы информации. Но так же, как в яркий полдень невозможно увидеть на небе звезды, образно-символическое послание правого полушария обычно тонет в шумной болтовне доминирующего левого мозга, чьи вербально-аналитические качества больше ценятся и культивируются нашей культурой. Однако, недавние исследования показали, что флоатинг усиливает работу правого полушария. Выключая все внешние стимулы, он погружает нас в реальный и образный мрак, -- и вот неожиданно целая Вселенная, наполненная звездами и галактиками, проступает перед нашими глазами.
4. Теория триединого мозга.
В серии основополагающих исследований, произведенных за последние 25 лет, ведущий американский специалист по мозгу Пол МакЛин доказал, что человеческий мозг состоит из трех слоев, каждый из которых соответствует определенному этапу в эволюции человека. Согласно теории "триединого мозга", первым получил развитие отдел, называемый "рептильным мозгом". Он руководит основными инстинктами - самосохранения и продолжения рода, а также прочими функциями, связанными с выживанием. Рептильный мозг окружен сложной лимбовой системой, получившей название "мозг млекопитающего". Его функции эмоциональные и познавательные. Самый новый отдел мозга - это сложно организованное серое вещество под названием неокортекс, или "мыслящий мозг". Неокортекс воспринимает, анализирует, сортирует сообщения, полученные от органов чувств, и отвечает за память, интеллект, речевую деятельность и сознание. Несмотря на то, что функции отделов мозга во многом совпадают, они очень разные по химическому составу, структуре, действию и стилю. Иметь три мозга должно быть лучше, чем один, но по какой-то ошибке, взаимодействие и координация между неокортексом и двумя более древними отделами мозга неполные. Из-за этого существует хроническая диссоциация между высшим и низшими уровнями, которую МакЛин окрестил "шизо-физиологией". Мы переживаем это как противоречивые влечения - сознательное и бессознательное, дикость и цивилизация, похоть и любовь, ритуал и символ, рациональное и вербальное. Временами, все три уровня действуют в унисон. Как правило, это происходит в моменты пиковой жизненной активности, когда тело и ум объединяются в едином порыве и все наши действия совершаются спонтанно, без усилий. Но предсказать такие редкие моменты трудно. Однако теперь имеются данные, которые показывают, что благодаря усиленному осознанию внутренних процессов на фоне минимизированного физического возбуждения, флоатинг укрепляет вертикальную структуру мозга, гармонизируя коммуникацию между его отделами. Существует гипотеза, что благодаря флоатингу, мы имеем возможность испытывать пиковые переживания по собственному желанию.
5. Нейрохимическая теория.
Ученые не так давно установили, что мозг является эндокринным органом, который выделяет огромное количество нейрогормональных веществ, регулирующих наше поведение. Наш мозг производит гормоны, благодаря которым мы испытываем счастье, тревогу, стеснительность, сексуальное влечение. Каждый из нас выделяет свое количество этих химических веществ. Те, у кого больше эндорфинов, являющихся естественными опиатами, получают больше удовольствия от жизни, чем те, у кого эндорфинов меньше. Эксперименты показывают, что флоатинг стимулирует производство эндорфинов, одновременно снижая уровень выброса гормонов стресса -- адреналина, нордпинефрина и кортизола, которые являются причиной напряжения, беспокойства, недовольства, и связанных с ними недомоганий, таких как высокое давление, болезни сердца и повышенный уровень холестерина в крови. Беременные женщины производят эндорфинов в восемь раз больше среднего показателя, благодаря чему младенец в утробе пребывает в состоянии абсолютного счастья. Это объясняет поистине эмбриональное блаженство, которое испытывает человек во время флоатинга. Он свободно висит в теплой, насыщенной среде, под защитой темноты. Его тело ритмично пульсирует, а мозг активно выбрасывает в кровь эндорфины. Все это должно стимулировать подсознательную память и вызывать глубочайшие, пренатальные воспоминания. Не случайно один из флоат-центров так и называется - "Утроба".
6. Теория биологического ответа.
Благодаря экспериментам в области биологического ответа (например, исследованиям Джона Басмаджана из университета Джона Хопкина), мы узнали, что люди способны научиться сознательно контролировать практически каждую клеточку собственного организма. Процессы, которые долгое время считались независящими от воли человека - ритм и амплитуда мозговых волн, процессы выздоровления, кровяное давление, сила и частота сердцебиения, дыхание, напряжение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и нейротрансмиттеров - теперь считаются контролируемыми. Биологического ответа добиваются, фокусируясь на отдельном незначительном изменении в ощущении тела, которое постепенно усиляется при помощи прибора. Если человек полностью концентрируется на этом ощущении, он способен "выключить" осознавание всех внешних стимулов. Именно такое "выключение" внешних стимулов происходит во время флоатинга. Во флоат-камере любое ощущение в теле выходит на первый план и усиляется, как будто специальным прибором. А поскольку нам не на что отвлечься - внешние раздражители отсутствуют - мы можем глубоко расслабиться и сконцентрировать все свое внимание на любой части тела или системе организма.
7. Теория гомеостаза.
Человеческое тело это высокочувствительная система саморегуляции и мониторинга, которая постоянно следит за тем, чтобы тело находилось в состоянии гомеостаза - оптимальном для него состоянии баланса, гармонии и стабильности. Используя эту терминологию, стресс можно определить как нарушение внутреннего равновесия, нашего естественного гомеостаза. Исследования показывают, что многочисленные целительные эффекты флоатинга коренятся в возможности вернуться к состоянию гомеостаза, которую он дает телу. Если ум и тело воспринимать как единую систему, становится ясно, что внешние раздражители постоянно покушаются на равновесие системы. Каждый звук, каждый градус выше или ниже оптимальной для тела температуры, каждая встреча с другими людьми - все, что мы видим и чувствуем, способно нарушить наш гомеостаз. Но закрывая за собой дверцу во флоат-камеру, мы сразу же прекращаем ежесекундно подвергаться воздействиям окружающей среды. Там нам ничего не угрожает извне, нет необходимости постоянно адаптироваться к внешним событиям и организм может посвятить всю свою энергию самовосстановлению. Результат - обретение нашего нормального состояния, а именно, здоровья, силы, счастья и огромного удовольствия от жизни.

Автор.

Информация для участников всех сайтов.

Wed, 07 Oct 2009 14:33:49 GMT

Уважаемые, друзья. Вынуждена была написать данный пост, т.к. регулярно Вы находите меня через этот и другие сайты и пишите мне сюда с одинаковыми вопросами, пожеланиями, просьбами. К сожалению, ответить каждому мне уже не хватает физических сил и времени.
1. Музыку из моего альбома "Красивые песни и музыка (душевные)http://music.privet.ru/user/doctor_iva/album/29870926" ( http://music.privet.ru/user/doctor_iva/album/play/29870926) не могу никому выслать, т.к. она у меня копилась годами и разбросана по разным дискам. Постараюсь ее собрать и выложить на файлообменнике. Но в какие сроки затруняюсь сказать. Но понравившиеся аудиофайы Вы можете добавить в свой плейлист.

Как это сделать ? Ответ тут - http://www.privet.ru/faq
2. Все медицинские ролики теперь выложены по тематическим альбомам, вход без пароля.Ролики здесь - http://my.mail.ru/mail/medvideo/
3. Посылка со святой лозой из Греции мне, увы, не помогла. Но Вы на это не ориентируйтесь,у каждого свой путь, верьте,и по вере вашей дано будет Вам.

Спасибо всем.

Ирина.

Калдариум

Wed, 07 Oct 2009 13:50:28 GMT

Термы являлись неотъемлемой частью здорового образа жизни Древнего Рима. Калдариум был самым большим помещением римского банного комплекса с огромной горячей ванной для погружения и подогреваемым полом. Древний ритуал включал последовательное посещение калдариума, тепидариума и фригидариума (холодной комнаты, в которой принимают прохладные ванны и души, что обеспечивает контрастную смену температур, мгновенный тонизирующий эффект, помогает выходу отрицательных эмоций, добавляет энергии и повышает иммунитет).
Современный калдариум - это помещение с умеренно горячей температурой воздуха 37-45°C и высокой влажностью, оснащенное оборудованием для арома-, свето- и звукотерапии. Данные сочетания позволяют находиться в калдариуме до 20 минут и делают его идеальным местом для отдыха, расслабления и восстановления сил.
Пребывание в калдариуме благоприятно влияет на лимфо- и кровообращение, очищает кожу и дыхательные пути. Эффективно для снятия мышечного напряжения, стресса и болей в суставах, очищения организма.
Перед посещением калдариума необходимо принять душ, а после отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке в зоне отдыха и релаксации, выпить чашечку зеленого чая, травяного отвара или воды для восполнения потери жидкости. Не стоит посещать калдариум в течение 1.5-2 часов после еды и непосредственно перед сном.
Посещение калдариума входит в СПА-программы детоксикации, омоложения, релаксации и оздоровления организма. Особенно эффективно сочетание посещений калдариума с процедурами пилинга, обертывания, различными масками для лица и тела.
Противопоказания: беременность, критические дни, кровотечения, сердечно-сосудистые, вирусные и инфекционные заболевания, склонные к росту доброкачественные и злокачественные новообразования, аллергия на аромамасла (при их применении), декомпенсированные заболевания внутренних органов, эпилепсия и эпилептические припадки, индивидуальная непереносимость процедуры.

Фруктовое обертывание

Wed, 07 Oct 2009 12:33:15 GMT

С давних пор люди в качестве косметических средств использовали свежие фрукты и ягоды. Благодаря высокой концентрации натуральных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, содержащихся в плодах, процедура фруктового обертывания тела пользуется особой популярностью у клиентов СПА-центров. В процедурах используются свежеприготовленные смеси из фруктов и ягод, иногда с добавлением натуральных масел, меда, сливок, специй и других активных ингредиентов, которые подбираются в зависимости от типа кожи, взаимного сочетания и усиления положительных свойств каждого продукта. Ароматная, тщательно перемешанная питательная масса равномерно наносится на предварительно очищенную кожу (на все тело или отдельные его участки: ноги, живот, спина). Для усиления воздействия, клиента оборачивают специальной пленкой, накрывают термоодеялом и оставляют примерно на 30 минут. Именно повышение температуры тела до 38 градусов расширяет сосуды, активизирует процессы кровообращения и усиливает проницаемость кожи, что позволяет питательным веществам проникнуть в более глубокие слои эпидермиса. После сеанса смесь смывают под душем, а в завершение на кожу наносят крем, сыворотку, гель или лосьон, соответствующий типу кожи и программе ухода. Перед процедурой обертывания желательно сделать пилинг кожи, который мягко устранит мертвые клетки и загрязнения, или посетить сауну, которая откроет поры и улучшит проникновение активных компонентов. Фрукты и ягоды в разных количествах содержат питательные вещества, но каждый из них по-своему ценен и эффективен.

Ананас богат минеральными веществами (калием, железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом), содержит витамины С, В1, В2, В12, РР, провитамин А, фермент бромелайн, способствующий расщеплению жиров, выравниванию и обновлению кожи. Гуава - единственный фрукт, который по содержанию витамина С в 5 раз превосходит апельсин. В его состав входят белки, жиры, кальций, фосфор, железо, фруктовый сахар, витамины группы В, А, которые смягчают, увлажняют, активно и глубоко питают кожу, восполняя дефицит необходимых веществ. Киви содержит большое количество витамина С, витамины А и D, Е, В2, В3, В6, много калия и магния, которые регулируют клеточный обмен, стимулируют регенерацию клеток, способствуют сохранению эластичности кожи, усиливают защитные функции организма. Луло, помимо железа, витаминов группы В, содержит в большом количестве кальций, фосфор, витамины А и С, повышающие упругость кожи, восстанавливающие ее эластичность и способность к регенерации. Манго - кладезь бета-каротина, который играет в организме человека роль антиоксиданта, нейтрализует свободные радикалы и защищает кожу от агрессивного влияния окружающей среды, усиливает природную способность кожи к восстановлению. Мякоть манго питает, омолаживает и тонизирует кожу. Маракуйя содержит воду, белки, углеводы, клетчатку, кальций, фосфор, железо, витамины группы В, А, С, натрий, сапонин и ниацин. Оказывает витаминизирующее и успокаивающее действие, способствует восстановлению защитного липидного слоя кожи, эффективно ограничивает испарение влаги из эпидермиса, улучшает его увлажнение и восстанавливает упругость кожи. Папайя богата витаминами группы В, А, С, Д, железом, содержит фермент папаин, способный выводить токсины. Мякоть папайи обладает питательным и антицеллюлитным действием, разглаживает морщины и восстанавливает тургор кожи. Цитрусовые - лидеры по содержанию витамина С. Тонизируют и укрепляют ткани, помогают подтянуть ослабленную кожу, отбеливают пигментные пятна, увлажняют и заряжают энергией. Ягоды клубники и земляники содержат различные сахара, органические кислоты, фолиевую кислоту, минеральные элементы (соли железа, фосфора, кальция, марганца, кобальта), витамины Р и С. Обладают очищающим действием, питают и омолаживают кожу.

Фруктовые обертывания тела - это не только приятный отдых, но и глобальная витаминизация и минерализация организма, выведение шлаков и токсинов. Процедура повышает упругость и эластичность кожи, питает и увлажняет, восстанавливает ее естественную защиту, помогает сгладить видимые признаки стресса, усталости и преждевременного старения, улучшает структуру и возвращает здоровый цвет. В результате - мягкая, свежая и сияющая кожа. СПА-центры включают фруктовые обертывания тела в программы ухода за кожей, оздоровления организма, коррекции фигуры, детоксикации, омоложения, релаксации и многие другие. Это прекрасное дополнение к различным видам массажа, процедурам талассотерапии и аппаратным методам.

Противопоказания: острые воспалительные и инфекционные заболевания, недавно перенесенные полостные операции, грибковые заболевания кожи и ее повреждения (в том числе незажившие швы после операций, ссадины), заболевания кожи в острой стадии, гинекологические заболевания (растущая фибромиома матки, поликистоз яичников), кровотечения, опухолевые процессы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, заболевания лимфатических сосудов, эндокринные заболевания, тяжелое течение сахарного диабета, беременность, критические дни, аллергические реакции на применяемые ингредиенты, тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов.

Травяное обертывание

Wed, 07 Oct 2009 11:48:10 GMT

Существует несколько разновидностей обертываний с использованием свежих и сухих трав, главным преимуществом которых является отсутствие синтетических добавок и консервантов. Входящие с состав обертываний ингредиенты подобраны с учетом их уникальных свойств и целей ухода.
Одним из видов является “влажное укутывание”, процедура обертывания горячими полотенцами из натуральных материалов (хлопок, лен), которые замачиваются в настоях лечебных трав и экзотических растений. Сначала Вас заворачивают в вымоченное полотенце, затем в тончайшую пленку, и накрывают термоодеялом. В таком “коконе” пациент находится в течение 20-30 минут. Происходит активизация кровообращения (за счет расширения сосудов) и обменных процессов, уменьшение объемов тела и видимых проявлений целлюлита. В ходе обертывания через раскрытые поры на поверхность выводятся шлаки и токсины, происходит детоксикация организма. Эта процедура наполняет Вас энергией, повышает иммунитет, питает и увлажняет кожу, улучшает ее цвет и структуру. Ароматы трав активизируют способность организма избавляться от нервного напряжения и стресса, восстанавливать здоровье тела и духа, укрепляют нервную систему, способствуют релаксации, дарят чувство комфорта и улучшают настроение.

В другом виде обертывания используются сухие и свежие травы, растения (лаванда, розмарин, жасмин, кориандр, нероли, плюмерия, имбирь, перемолотые листья и лепестки цветов), вымоченные в натуральных ароматических маслах (масло чайного дерева, сладкого миндаля, ростков пшеницы, эвкалипта, лайма, пачули, лимона). Они поражают своей красивой необычной текстурой и потрясающе сочно пахнут. В некоторых СПА-центрах в обертывания добавляют нектар цветов, сандал, иланг-иланг, гвоздику, куркуму, мускатный орех, которые наполняют организм энергией и способствуют релаксации. На Ваше тело (или отдельные его части) накладывают травяную массу, затем оборачивают специальной пленкой и примерно на полчаса накрывают термоодеялом, которое создает эффект сауны, усиливая обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь. Процедура, благодаря натуральным ароматическим маслам, дарит умиротворение, повышает способность организма избавляться от стрессов, обладает уникальными релаксирующими или тонизирующими свойствами (в зависимости от используемых трав и масел). Смесь ароматических масел и трав обладает мощным антиоксидантным действием, замедляющим старение, необычайно полезна для питания кожи, повышения ее тонуса и эластичности.

Следующий вид - обертывания сеном дикорастущих, высокогорных и лекарственных трав (шалфей, крапива, валериана, тысячелистник, лаванда, ромашка, розмарин и другие). Сено может использоваться в виде аппликаций на все тело, или на отдельные его части. А также в виде специальной сухой ванны, в которой в течение 20-30 минут Вы блаженствуете в индивидуально подобранном тепловом и паровом режиме, причем голова находится снаружи, что особенно важно для тех, кто не очень хорошо переносит сауну. В результате активизируются обменные процессы, организм очищается от шлаков и токсинов при одновременном насыщении питательными веществами.

Все виды травяных обертываний оказывают релаксирующее, противовоспалительное и детоксицирующее действия, которые достигаются благодаря ароматерапии и постоянному выделению продуктов ферментации растений. Помимо положительного влияния на кожу улучшается деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата (за счет тепла, прогревающего суставы и мышцы). Данная методика применяется СПА-центрами в программах снижения веса, коррекции фигуры, избавления от целлюлита, оздоровления и очищения организма, омоложения и восстановления естественной красоты кожи.
Перед процедурой обертывания желательно сделать пилинг всего тела. В заключение принять душ, после которого вместо вытирания полотенцем рекомендуется несколько минут полежать под пледом — чтобы влага окончательно испарилась.

После процедуры по Вашему желанию на тело наносятся различные косметические средства, пролонгирующие действие обертываний. В зависимости от типа кожи и цели ухода, можно обойтись без этого, так как за счет мощного насыщения кожи витаминами, минералами и другими полезными веществами меняются ее цвет и текстура, достигается оптимальный уровень увлажненности. В зависимости от проблемы и настроения после окончания процедуры обертывания можно произвести один из видов массажа тела.

Противопоказания: острые воспалительные и инфекционные заболевания, грибковые заболевания кожи и ее повреждения (в том числе незажившие швы после операций, ссадины), заболевания кожи в острой стадии, гинекологические заболевания (растущая фибромиома матки, поликистоз яичников), кровотечения, опухолевые процессы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, заболевания лимфатических сосудов, эндокринные заболевания, тяжелое течение сахарного диабета, беременность, критические дни, аллергические реакции на применяемые ингредиенты, тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов.

Овощное обертывание

Wed, 07 Oct 2009 11:17:30 GMT

С давних пор овощные культуры использовали в качестве косметических средств.
Благодаря высокой концентрации витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, жидкости и антиоксидантов, содержащихся в овощах, можно улучшить структуру и оживить цвет кожи, устранить дряблость, повысить эластичность и упругость, избавиться от целлюлита и морщин.
Обычно в процедурах используются смеси из свежих измельченных овощей с добавлением натуральных масел, меда, сливок, фруктов, специй и других активных ингредиентов, которые подбираются в зависимости от проблем кожи и принципу синергизма - взаимного сочетания и усиления положительных свойств каждого продукта. В некоторых СПА центрах для обертывания используют готовые косметические препараты, в которых при помощи специальных технологий максимально сохранены уникальные свойства “живых” овощей.
Каждый из овощей по-своему ценен и эффективен.
Так, огурцы, кабачки, листья салата, прекрасно тонизируют и питают кожу, снимают раздражения, освежают и наполняют влагой, предупреждая обезвоживание и увядание. Подходят для всех типов кожи, но особенно полезны для сухой, уставшей, с признаками преждевременного старения и подвергнутой чрезмерному ультрафиолетовому излучению.
Томаты обладают омолаживающим действием, благодаря высокому содержанию янтарной кислоты и ликопена (являющихся мощными антиоксидантами) и органических кислот (активизирующих обновление клеток). Особенно подходят для жирной, комбинированной и увядающей кожи.
Соевые бобы, содержащие особое вещество - витексин, нейтрализуют действие свободных радикалов, увеличивая естественную защиту кожи, обладают увлажняющими и питательными свойствами.
Авокадо - настоящий кладезь витаминов А и Е, обладающих антиоксидантными свойствами, ненасыщенных жирных кислот, улучшающих регенерацию кожи. Подходит для всех типов кожи, превосходно увлажняет и питает, восстанавливает барьерные функции эпидермиса.
Имбирь и перец Чили, стимулируют кровообращение и расщепление жиров, тонизируют, делают кожу более гладкой и упругой, улучшают ее структуру, эффективно борясь с проявлениями целлюлита.
И, наконец, самый ценный овощ - морковь. Этот рекордсмен по содержанию каротина (провитамина А), витаминов С, Е и группы В, калия и других полезных веществ, позволяет замедлить процессы старения кожи, ускоряя обновление клеток, интенсивно увлажняет и освежает, питает и оздоравливает кожу, придает ей легкий цвет загара.
Для овощных обертываний также используют петрушку, сельдерей, тыкву, дыню, топинамбур и другие культуры.

Перед овощным обертыванием желательно распариться в сауне, хаммаме или принять гидромассажную ванну. Затем пройти процедуру пилинга, после чего все тело или определенные его участки (живот, ноги, бедра) обмазывают овощной смесью, оборачивают специальной пленкой, накрывают простыней или термоодеялом и оставляют примерно на 30 минут. Именно обертывание позволяет питательным веществам проникнуть в более глубокие слои эпидермиса. После сеанса смесь смывают под душем, а в завершение на кожу наносят крем, сыворотку, гель или лосьон, соответствующий типу кожи и программе ухода.
Благодаря естественной жизненной силе, содержащейся в овощах, Ваша кожа получит максимальное количество витаминов и микроэлементов. Овощное обертывание обладает лифтинговым эффектом, увлажняет, омолаживает и тонизирует кожу. В результате Ваша кожа становится здоровой и сияющей, а тело очищается от токсинов и шлаков.
Процедуру овощного обертывания применяют для женщин и мужчин в программах ухода за кожей, коррекции фигуры, оздоровления и омоложения организма.

Противопоказания: острые воспалительные и инфекционные заболевания, грибковые заболевания кожи и ее повреждения (в том числе незажившие швы после операций, ссадины), заболевания кожи в острой стадии, гинекологические заболевания (растущая фибромиома матки, поликистоз яичников), кровотечения, опухолевые процессы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, болезни лимфатических сосудов, эндокринные заболевания, тяжелое течение сахарного диабета, беременность, критические дни, аллергические реакции на применяемые ингредиенты, тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов.

Медовое обертывание

Wed, 07 Oct 2009 10:58:40 GMT

Это наиболее мощный и многообразный по своему воздействию на организм вид обертывания, что обусловлено неповторимыми свойствами меда.
Мед — это стопроцентно натуральный продукт. Процесс его изготовления уникален, никакие искусственные формы не могут воспроизвести его полезные качества. По химическому составу мед представляет собой смесь полисахаридов (около 72%) и воды. За счет содержащихся в нем в большом количестве витаминов группы В, Н, К, С, Е, А, энзимов, ферментов, антиоксидантов, минералов, органических и аминокислот, микроэлементов и других полезных веществ кожа получает активное питание и увлажнение. Являясь биологически активным веществом, мед легко и полностью впитывается кожей, проникает в глубокие ткани организма.
В состав для обертывания помимо различных сортов меда, цветочной пыльцы могут входить эфирные масла, винные дрожжи, экстракты растений, лечебные грязи, молочные протеины и другие компоненты. Медовое обертывание повышает иммунитет, стимулирует обменные процессы в дерме и подкожно-жировой клетчатке, активизирует липолиз, способствует выведению лишней жидкости, устраняя отечность. Обладает лифтинговым эффектом, жиропоглощающим, антицеллюлитным, бактерицидным и лимфодренажным действием, абсорбирует токсины и шлаки и способствует их выведению из организма. Все это ведет к очищению организма и препятствует накоплению жиров.
Медовое обертывание улучшает периферическое кровообращение и тканевое дыхание, усиливает отток межклеточной жидкости и лимфы, оказывает противовоспалительное действие, разглаживает поверхность кожи и способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей, укрепляет контуры тела. Являясь естественным гидрорегулятором, оно способствует восстановлению оптимального уровня увлажненности кожи, возвращая ей молодость, упругость и красоту.
Медовое обертывание – изотермическое, так как не требует использования термоодеяла, поскольку при более высокой температуре мед теряет полезные свойства, а при более низкой - кристаллизуется. Процедуру обертывания обычно предваряет один из видов пилинга, массаж, посещение сауны или гидропроцедура. Затем на тело наносят средство для медового обертывания, и накрывают полиэтиленовой простыней на 20–30 минут. После этого Вам могут предложить сделать легкий релаксирующий массаж, который способствует проникновению глубоко в кожу активных веществ. В заключение — душ, после которого вместо вытирания, следует промокнуть тело полотенцем, затем надеть теплый халат или накинуть плед и несколько минут (15-30) провести в комнате отдыха. Не следует сразу после медового обертывания выходить на улицу, посещать бассейн. После процедуры на тело обычно не наносятся никакие косметические средства, так как в этом нет необходимости. Ваша кожа — гладкая, шелковистая, ровная, буквально светящаяся изнутри.
Этот вид обертывания является прекрасной процедурой, входящей в антистрессовые, антицеллюлитные и детоксикационные программы, предлагаемые СПА-центрами, которая понравится не только женщинам, но и мужчинам. После процедуры Вы еще долго будете ощущать приятное тепло, отметите значительное снижение физической усталости и напряжения, удивитесь неожиданному подарку - потрясающему качеству Вашей кожи!
Однако к медовым обертываниям есть серьезные противопоказания. Если у Вас есть склонность к повышению давления, сердечно-сосудистые заболевания, варикозная болезнь, тромбофлебит и другие заболевания сосудов, злокачественные и доброкачественные новообразования, острые воспалительные и инфекционные заболевания, грибковые заболевания кожи и ее повреждения (в том числе незажившие швы после операций, ссадины), заболевания кожи в острой стадии, гинекологические заболевания (растущая фибромиома матки, поликистоз яичников), кровотечения, беременность, критические дни, тяжелое течение сахарного диабета, аллергия на мед от этой процедуры придется отказаться.

Глиняное обертывание

Wed, 07 Oct 2009 10:38:06 GMT

В данном обертывании используют различные виды глины - бурую глину Rassoul, вулканическую, термальную и морскую, косметические средства с глиной различных цветов (голубая, белая, зеленая). Добавление в глину водорослей, активных морских и минеральных веществ, ароматических масел, травяных эссенций улучшает дренажный и дезинтоксикационный эффект обертывания. Естественная минерализация глины позволила создать косметические средства без использования каких-либо химических препаратов.
Глина содержит большое количество минеральных и органических веществ, микроэлементов, ферментов в хорошо усваиваемых организмом пропорциях и сочетаниях, наиболее необходимых для восстановления и поддержания здоровья кожи и биохимических процессов, происходящих в организме. Она обладает антисептическим, успокаивающим, противовоспалительным, детоксицирующим действием, стимулирует обменные процессы. Так соединения кремния и цинка в составе глины, способствуют восстановлению структуры соединительной ткани, что определяет ее применение в лечении фиброзного целлюлита и борьбе с локальными жировыми отложениями. Высокое содержание железа способствует насыщению кожи кислородом, сера и цинк обладают сильными вяжущими и антибактериальными свойствами. Глина обладает высокой абсорбционной способностью (в 1.66 раза больше своего собственного веса), способствует выведению лишней жидкости из организма, поглощает избыточный секрет сальных желез, токсины и шлаки. Обертывание стимулирует микроциркуляцию крови, усиливая клеточный обмен, увлажняет поверхностные слои кожи, восстанавливает солевой баланс благодаря высокому содержанию витаминов Е и F, кальция, магния, натрия и калия. Все эти свойства благотворно влияют на состояние кожи и всего организма.
Подготовленная глина наносится на все тело или на отдельные его части (спина, ноги, волосистая часть головы – при лечении себореи), затем Вас оборачивают специальной пленкой или термофольгой для поддержания температуры. Длительность процедуры от 20 до 30 минут. Далее глину смывают и наносят косметическое средство, соответствующее типу кожи и программе ухода. Перед процедурой рекомендуется сделать пилинг кожи, посетить сауну или паровую комнату. Теплая глиняная масса великолепно распаривает и очищает кожу, открывает поры, происходит диффузия (проникновение) полезных веществ через кожный покров, после чего они начинают оказывать комплексное воздействие на протекание биохимических процессов. Нормализуется обмен веществ – усиливается белковый, фосфорный, углеводный и липидный виды обмена. Происходит активация жирового обмена за счет мобилизации жиров из депо, нормализуется состояние соединительной ткани, Обертывание обеспечивает смягчающий, омолаживающий и лифтинговый эффект, заметно улучшая структуру кожи.
Термоактивное обертывание “Жар пустыни” - один из вариантов данного вида обертываний. Уникальная комбинация минералов, водорослей, лечебной глины и грунта пустынь подарит приятное тепло, покой и расслабление уставшим мышцам. Во время процедуры минералы легко впитываются кожей, питая, тонизируя и оздоравливая ее. Это эффективное природное средство обладает релаксирующим действием, снимает боль в суставах и мышцах, устраняет усталость и напряжение, оставляет ощущение полного обновления. Обертывание глиной является неотъемлемой частью комплексных программ ухода за кожей (в том числе, рассасывание спаек, рубцов, стрий), лечения целлюлита, избыточного веса, коррекции фигуры, оздоровления и омоложения организма, предлагаемых СПА-центрами. Послужит прекрасным дополнением к аппаратным и гидропроцедурам, различным видам пилинга, масок и массажа.
Противопоказания: острые воспалительные и инфекционные заболевания, грибковые заболевания кожи и ее повреждения (в том числе незажившие швы после операций, ссадины), заболевания кожи в острой стадии, гинекологические заболевания (растущая фибромиома матки, поликистоз яичников), кровотечения, опухолевые процессы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, заболевания лимфатических сосудов, эндокринные заболевания, тяжелое течение сахарного диабета, беременность, критические дни, аллергические реакции на применяемые ингредиенты, тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов.

Кавитотерапия

Wed, 07 Oct 2009 10:10:44 GMT

Кавитотерапия - лечение морским воздухом, является одной из составляющих талассотерапии. Моря и океаны являются самыми большими источниками кислорода. Морской воздух наиболее насыщен озоном, кислородом, множеством полезных для дыхательных путей ионов, содержит один из важнейших микроэлементов - йод, недостаток которого наблюдается у жителей городов. Морской воздух помогает бронхам удалять вредные вещества со своей поверхности, что ведет к улучшению работы дыхательных путей. Пребывание у моря успокаивает и способно помочь в лечении ряда нервных расстройств.
Самый простой способ кавитотерапии - это прогулки около моря, океана. При втором способе используется искусственно получаемый морской воздух, при этом способе достигается более высокая концентрация полезных веществ. В специальные чаши наливают морскую воду, на которую воздействуют ионизирующими лампами, после чего образуется морской воздух (озон), или распыляют специальные аэрозоли, которыми Вы дышите сидя в спокойной обстановке. Аэрозоли представляют собой смесь морской воды с различными ароматическими маслами с отрицательной ионизацией для стимулирования дыхательных путей, освобождения их от различных выделений и токсинов. Такой способ кавитотерапии особенно полезен людям, страдающим заболеваниями органов дыхания, курящим.

Фанготерапия

Wed, 07 Oct 2009 09:47:42 GMT

Одной из составляющих талассотерапии является фанготерапия - метод лечения грязями. Это один из старейших способов лечения, с успехом применявшийся в Древнем Египте, Риме, Индии.
Морские грязи содержат огромное количество полезных веществ: ферментов, микроэлементов (магний, кальций, калий, йод и др), гормоноподобных веществ , минеральных солей. Косметические фирмы выпускают различные виды грязей, составленных из натуральных, экологически чистых, биоактивных компонентов. Терапевтический эффект фанготерапии зависит не только от физико-химических свойств грязи, но и от методов ее применения (обертывания, ванны, аппликации, сочетания с разными видами физиотерапевтических процедур), и общего состояния организма.
Фанготерапия оказывает многогранное воздействие: стимулирует обмен веществ, глубоко очищает кожу, выводит шлаки и токсины, улучшает работу нервной и эндокринной систем, снимает боли при заболеваниях костей, суставов, мышц, лечит некоторые кожные заболевания, повышает защитные силы организма. Помогает при нервно-психических расстройствах, климактерическом синдроме, оказывая расслабляющее и успокаивающее действие, поднимает общий тонус организма. Улучшает состояние кожи - подтягивает, укрепляет, тонизирует, придавая ей здоровый и свежий вид.
Фанготерапия с большим успехом используется в антицеллюлитных, антивозрастных, антистрессовых и детокс-программах, в процедурах по коррекции фигуры и минерализации кожи для женщин и мужчин.
Противопоказания: острые воспалительные процессы, новообразования, инфекции (туберкулез), заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз), психические заболевания, эпилепсия, некоторые заболевания крови, аллергия на йод.

Слайд-кулинария

Mon, 05 Oct 2009 10:28:34 GMT

Фотографии в альбоме «Приятного аппетита!!!» Анастасии на Яндекс.Фотках

Международный день врача

Mon, 05 Oct 2009 09:17:21 GMT

По инициативе Всемирной организации здравоохранения в первый понедельник октября отмечается Международный день врача. Это день солидарности и активных действий врачей всего мира.

С праздником, коллеги !