Оцените страницу

Слава Великой Руси

Календарь

« Июнь 2016  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

17 Сентября 2014 в 11:37

Облепиха

Жители Японии обнаружили, что комплекс веществ, содержащихся в плодах облепихи, нейтрализует яды, попадающие в организм человека из окружающей среды (воздуха, воды, пищи). Оказалось, что облепиха единственная из всех ягод способна противостоять неблагоприятным воздействиям современной цивилизации. Эта ягода продемонстрировала свой стойкий оздоровительный и омолаживающий эффект.
Экстракт облепихи используется в различных косметических средствах по уходу за кожей, шампунях, зубных пастах. Известно, что в Китае из плодов этого растения получали нежный охряной краситель, используемый только для самых дорогих тканей.

Полезные свойства облепихи.

Облепиха способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, значительно улучшает обмен веществ. Кора дерева облепихи имеет сильное противоопухолевое свойство. Облепиху используют при заболеваниях и расстройствах двенадцатиперстной кишки, гастритах, язвах, а также для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, ее используют для лечения гинекологических болезней, ожогов, различных язв и ран, даже от радиационного облучения. Облепиховое масло – это ценное средство для лечения и профилактики авитаминоза, а в некоторых случаях и гиповитаминоза. Оно улучшает обмен липидов и регулирует содержание белка в почках и печени; стимулирует процессы восстановления организма при повреждении тканей (даже клеток печени вследствие алкогольной интоксикации). Ягоды и сок облепихи применяют в комплексном лечении токсического гепатита. Также ягоды облепихи оказывают благоприятное воздействие на перистальтику кишечной системы, обладают бактерицидным и инсектицидным свойством. Отвар из семян облепихи – это отличное слабительное средство. Отвар из ягод облепихи используется при лечении язв двенадцатиперстной кишки и желудка. При хроническом воспалении толстой и тонкой кишки успешно используется облепиховое масло. При лечении язв двенадцатиперстной кишки и желудка эффективно действует курс лечения маслом облепихи, при котором следует принимать его по одной чайной ложке два-три раза в день за полчаса до еды.

Категория записи: Здоровье и медицина

11 Августа 2014 в 10:48

Салат Русский Цезарь !!!

Салат Русский Цезарь !!!

Состав:

1. Консервированный горошек - 1 банка.
2. Консервированая кукуруза - 1 банка.
3. Мелко порезать сыр - немножко.
4. Чёрный перец молотый - немножко.
5. Чеснок.
6. Заправить майонезом (или оливковым маслом).

Категория записи: Политика и общество

17 Апреля 2014 в 14:06

Пару слов о раздельном питании

Пару слов о раздельном питании

1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты.

Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом). Протеины перевариваются в желудке с помощью высококислотных желудочных соков, тех, что затрудняют переваривание амидонов. Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить. Не забывайте, что масличные содержат высокий процент протеинов.

Избегайте сочетаний:
рыба рис;
курица картофель фри;
бифштекс макароны;
бутерброд с ветчиной;
бутерброд с сыром;
панированная рыба;
соусы на мучной основе к мясу;
ореховые пирожные.

2. Во время одного приема пищи следует есть только протеиносодержащие продукты из одной группы.

Избыток протеинов влечет за собой выработку мочевой кислоты, из=за которой, главным образом, возникают ревматизм и подагра.

Избегайте сочетаний:
омлет с ветчиной
омлет с сыром

3. Употребляйте только один мучной продукт во время одного приема пищи.

Даже одного мучного продукта вполне достаточно для пополнения энергетического запаса вашего организма. Слишком богатая пища вредна для организма, и это особеноо относится к людям, ведущим сидячий образ жизни.

4. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи сахар или сахаросодержащие фрукты с животными протеинами.

Такое сочетание приводит к брожению в желудке. И сахар препятствует перевариванию протеинов.

5. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи мучное и кислые фрукты.

Уровни переваривания мучного и фруктов - разные. И для переваривания мучных продуктов не подходят кислые желудочные соки, которые выделяются в желудке для переваривания фруктов.

6. Дыню, а также арбуз лучше есть за час до еды и ни с чем не сочетать.

Это плохо перевариваемы продукты, и они ни чем не сочетаются. Дыня переваривается окончательно только в кишечнике. Если же ее есть с чем-то еще, то она так и остается в желудке и провоцирует всяческие недомогания - гастритные боли, газы, отрыжку и т.д.

Избегайте сочетаний:
дыня ветчина
дыня хлеб
дыня пирожное
дыня фруктовый салат

7. Молоко лучше пить отдельно от любых сочетаний с другими продуктами.

Можно, однако, сочетать его с фруктами, салатами, свежими или отварными овощами.

Молоко - протеиносодержащий продукт, который будет плохо перевариваться вместе с другими протеинами или мучными продуктами.

Если вы не можете пить молоко, то йогурты, кефир, простокваша - прекрасный выход из положения.

8. Предпочтительно употреблять в пищу растительное масло, а не животное.

Оливковое, соевое, подсолнечное, кукурузное масло полезны для здоровья и содержат основные жирные кислоты. Кроме того, соевое, подсолнечное и кукурузное масло препятствуют образованию холестерола.

Растительное масло прекрасно сочетается с протеиносодержами продуктами и мучными изделиями, важно только протеины и мучное не есть одновременно.

9. Желательно избегать сухофруктов.

В сухофруктах есть и протеины, и окислы углерода (мучное), а это противоречит правилу 1 и плохо переваривается. Если вам без них не обойтись, ешьте сухофрукты вместе с зелеными овощами - свежими или отварными

Категория записи: Кулинария